![\"Meditations-](\"https:\/\/meditation-workshop.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/003_b1-200x300.jpg\")
<\/a>Jeg har mediteret siden jeg var 24. Jeg har sat mig for, i de kommende \u00e5rtier, at medvirke til at Meditation som Teknik til at reducere stress og \u00f8ge ydeevnen. Jeg arbejder m\u00e5lrettet p\u00e5 at meditation vil blive alment anerkendt i samfundet. Jeg vil bidrage til et sundere samfund, hvor, udover de rent materielle, ogs\u00e5 etiske og moralske v\u00e6rdier vil blive p\u00e5sk\u00f8nnet og v\u00e6rdsat.
\nSiden 1974 har jeg v\u00e6ret engageret i \u00e5ndsvidenskabelige filosofier, baseret p\u00e5 hinduistiske og buddhistiske traditioner. Jeg har studeret host anerkendte indiske og buddhistiske Mestre og L\u00e6rere.
\nHerunder bl. a. Krishnamurti, Sri Aurobindo (Auroville), hans Hellige H\u00f8jhed Dalai Lama d. 14, Gyalwang Karmapa og andre h\u00f8je Mestre. Jeg har studeret hos dem i siden 1982i deres klostre og templer i Nepal, Indien og Tibet.
\nJeg praktiserer dagligt forskellige meditationsteknikker, som fra b\u00e5de et spirituelt og \u00e5ndsvidenskabeligt synspunkt giver yderst effektive resultater i h\u00e5ndteringen af dagli\u01f5dags problemer.
\nUd fra min erfaring er jeg kommet til den konklusion, at af alle de til mig r\u00e5dighedst\u00e5ende teknikker er Mindfulness den enkleste, effektiveste og nemmest praktiserbare teknik.
\nDenne teknik egner sig fremragende for alle til, p\u00e5 et hvilket som helst tidspunkt og sted, at opl\u00f8se og fjerne stressbetingede belastinger.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Om Mig Jeg har mediteret siden jeg var 24. Jeg har sat mig for, i de kommende \u00e5rtier, at medvirke til at Meditation som Teknik til at reducere stress og \u00f8ge ydeevnen. Jeg arbejder m\u00e5lrettet p\u00e5 at meditation vil blive alment anerkendt i samfundet. Jeg vil bidrage til et sundere samfund, hvor, udover de rent […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-169","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n
Om Mig - Meditation-Workshop<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Om Mig Jeg har mediteret siden jeg var 24. Jeg har sat mig for, i de kommende \u00e5rtier, at medvirke til at Meditation som Teknik til at reducere stress og\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/\",\"url\":\"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/\",\"name\":\"Om Mig - Meditation-Workshop\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meditation-workshop.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/003_b1-200x300.jpg\",\"datePublished\":\"2014-02-17T16:18:32+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-14T12:44:43+00:00\",\"description\":\"Om Mig Jeg har mediteret siden jeg var 24. Jeg har sat mig for, i de kommende \u00e5rtier, at medvirke til at Meditation som Teknik til at reducere stress og\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/meditation-workshop.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/003_b1-200x300.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meditation-workshop.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/003_b1-200x300.jpg\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/\",\"name\":\"Meditation-Workshop\",\"description\":\"Achtsamkeitmeditation. Stressbew\u00e4ltigung und Burnoutpr\u00e4vention durch Achtsamkeit\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Om Mig - Meditation-Workshop","description":"Om Mig Jeg har mediteret siden jeg var 24. Jeg har sat mig for, i de kommende \u00e5rtier, at medvirke til at Meditation som Teknik til at reducere stress og","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/","url":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/","name":"Om Mig - Meditation-Workshop","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meditation-workshop.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/003_b1-200x300.jpg","datePublished":"2014-02-17T16:18:32+00:00","dateModified":"2025-03-14T12:44:43+00:00","description":"Om Mig Jeg har mediteret siden jeg var 24. Jeg har sat mig for, i de kommende \u00e5rtier, at medvirke til at Meditation som Teknik til at reducere stress og","inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/om-mig\/#primaryimage","url":"https:\/\/meditation-workshop.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/003_b1-200x300.jpg","contentUrl":"https:\/\/meditation-workshop.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/003_b1-200x300.jpg"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/#website","url":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/","name":"Meditation-Workshop","description":"Achtsamkeitmeditation. Stressbew\u00e4ltigung und Burnoutpr\u00e4vention durch Achtsamkeit","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":860,"href":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/169\/revisions\/860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.meditation-workshop.de\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Meditations-](\"https:\/\/meditation-workshop.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/003_b1.jpg\")
<\/a>Jeg har mediteret siden jeg var 24. Jeg har sat mig for, i de kommende \u00e5rtier, at medvirke til at Meditation som Teknik til at reducere stress og \u00f8ge ydeevnen. Jeg arbejder m\u00e5lrettet p\u00e5 at meditation vil blive alment anerkendt i samfundet. Jeg vil bidrage til et sundere samfund, hvor, udover de rent materielle, ogs\u00e5 etiske og moralske v\u00e6rdier vil blive p\u00e5sk\u00f8nnet og v\u00e6rdsat.